2010年的重阳节是10月16日星期六，集团为了让大家积极参与，提前两天就开始举行了。这次登的山是位于城南的泰山，什么？泰山？不要误会，不是山东的那座五岳之尊，而是我们这个小城市的泰（太）山。山不是很高，但却很陡，从山脚到山顶大约有0.7公里路程，台阶坡度在35度左右（目测的）。山上松柏叠翠，怪石嶙峋，山脚下有普照庵，山顶有泰山寺。这座寺庙建于明朝初期，清末到解放建国后，香火一直旺盛，特别是农历四月十五日达到高峰，形成远近闻名、热闹非凡的泰山庙会。

　　对于长期骑自行车的我来说，很想用这次登山活动看一下自己体质到底如何，肺活量如何？所以我积极报名参加了。

　　14日凌晨，我早早起来赶到山下，集团工会人员早已来到，正在布置横幅。

　　七点钟的时候，人越来越多，开始组队，队长拿小旗。我帮忙分一下旗：

　　终点的计分人员早早地开始爬山

　　比赛开始，最少五人一组，分批出发，预备！冲！

　　说是冲，大家都跑不了几步就改为走了。

　　我呢？自然不会轻易地走，使劲向上跑，台阶上人太多，我就从旁边的小路跑，小路碎石很多，跑起来还不如爬台阶了。就这样，我跑到了半山腰，累得实在跑不动了，也和大家一样改为走，即使走也是快走，呵呵！山路两边都坐下休息的人，大家都在喘。。。

　　转了个弯就看到终点了，我又开始跑了。跑到终点，我坐点路边的石头上等队友。（下图最右边坐着的那个人）

　　到达了终点，五人牵手，冲！

　　胜利啦！

　　找一找，那个是我？

　　年龄大不是问题，照样上来！

　　充满朝气的小伙子更不用说了。

　　山上还有不少正在锻炼身体的老人，好奇地看着我们。同事们纷给议论：如果我每天都能上山锻炼，这次就不会走着上来了。。。

　　此次登山，让我知道了自己的肺活量依然不行，体力也跟不上，以后仍需加大锻炼力度。