一年时间不到，第三次挂掉了。这次说是线路问题，正在排除，时间未知。

　　“生活妙招网”（http://www.lifeskill.cn）今天中断一天，晚上继续等待！

　　附：晚上九点多钟，终于恢复。服务商说是路由器坏了。

　　随着人民生活水平的提高，健身意识的增强，越来越多的“运动款”自行车骑上街头，这些自行车有的轮胎粗，有的轮胎细，有的车把是直的，有的是弯把。。。总之和平常使用的自行车有很大的不同，让很多人难以理解。下面咱就普及一下运动款自行车的常识，随便聊一聊。

一、不要拿“民用车”的眼光来看待“运动型”自行车

　　运动型自行车种类很多，我们主要拿常见的公路车和山地车来说说。

　　货架、泥瓦、车撑等等附件对于运动而言都是次要的，如果你去买捷安特、美利达这样的成品车，你会发现上述附件都没有安装。你也许会问：没有泥瓦下雨天不会甩一身泥吗？是的，会甩泥，一般下雨天也就不出去运动了。

　　运动车也是可以改装的，像有些人会骑山地车去旅行，那上述的附件都是要安装齐全的。

　　公路、山地车上都会装有变速器，使用变速器我们可以随意切换牙盘或飞轮而获得不同的齿数比，齿数比不同省力程度就不同。很多新手都喜欢用最大的牙盘带最小的飞轮，以为这样可以骑得快。这种组合确实在短时间内提速很快，但是所要花的力气也很大，不是在比赛最后段冲刺的话，一般情况下不会使用这种组合。

　　变速器不是为了骑得快而设计的，而是为了让你适应不同的路况而节省体力的。比如：顶风或上坡时，切换成小牙盘带大飞轮，就会很轻松很省力。那如何选择变速组合呢？这要根据自己的体质来看，选择一种既不太累又能使上劲的组合，在这种组合下尽量提高自己的踩踏频率，用踏频来提高速度。

　　运动车上基本上都能够安装水壶架，水壶能让你在运动中及时补充水分。

　　公路车的速度一般都能超过35公里/小时，山地车可以从很高的台阶上向下冲，这些都是民用车所无法做到的。 阅读全文…

　　博客使用海外空间的朋友都知道，由于空间大小及流量上的限制，不得已将图片另外保存在一些免费的相册中，如：Flickr、Picasa、Photobucket等，但这些相册陆续都被“墙”掉，反复换地方也不是个事，所以还是自己搭建图片库比较靠谱。

　　看了阮一峰的这篇文章：《搭建了一个图片库》，感觉非常得方便。正好手头有Godaddy买域名时送的免费空间，所以我也尝试自己搭建了一个。

　　搭建中如何安装WordPress和NextGEN Gallery插件？我就不再叙述了，请自行Google一下，这类文章不是一般地多。

　　阮一峰文章里没有提到如何修改“NextGEN Gallery”插件源代码，我根据他的图片库中的前台代码自己动手尝试修改，做到了和他的图片库一模一样，有需要的朋友欢迎下载！

　　修改好的“NextGEN Gallery”部分文件，带汉化包，支持最新的V1.9.3版本　点击下载

　　在WordPress后台里搜索、安装、启用classic主题，接着将压缩包直接解压到“NextGEN Gallery”插件文件夹里并覆盖原文件，并在NextGEN Gallery插件里点击“选项”，在“图集”中的“首先显示　缩略图”选项上打勾。

　　刷新一下前台看看吧！

一、说工作

　　在过去的一年里，工作状态可以用“郁闷”来形容，和不少同事聊过天，发现和我相同状态的还不在少数，究问何种原因？思考良久，聊聊自己的感悟。

　　有两个人在对弈，我们可以说这两个人在玩“零和游戏”，在绝大多数情况下，总会是一个赢一个输，如果把赢计算为1分，而输计算为-1分，那么这两个人得分之和就是：-1+1=0。在某些部门里，有的人报酬很高，自然有的人报酬就会很低。如果这种报酬分配不是本着“公平、公开、公正”的原则，那么报酬低的人就会很受伤害。有些人会给领导“进贡”，这些人希望在收回成本之外还能再得些好处，而这些好处是他们和领导联合起来从受害者那里掠来的。

　　分配不公会形成几种循环：

　　一种是进贡的员工和领导走得很近，有好处的时候领导会优先考虑他，因为领导也会得到好处。被剥削的人员工一般都是比较厌恶请客送礼之举，但往往却是效益的创造者。有些人不愿忍受剥削而选择离开，但更多人只是忍气吞声。有这么一句玩笑话“领导视事业为自己的孩子，领导你怎么对我，我就怎么对待你的孩子”。有能力的离开，没离开的怠工，最终大家都不会有好结果。 阅读全文…

　　今天上午，好友旭东突然告诉我，”生活妙招网”的备案信息被撤消，网站被关闭，若要开通需要重新备案。我记得因备案原因被关站这已经是第二次了，现在我面临一个艰难的选择：

　　A.备案，网站继续被关半个月以上，而且备案未必能通过；
　　B.转移到国外空间，至今还未找到合适的国外ASP空间。

　　”生活妙招网”（http://www.lifeskill.cn）创建于2005年，主要提供生活技巧类内容，服务于所有热爱生活的朋友们。由于只有我一个人当成爱好来操作，网站的规模一直没有壮大，也没什么赢利目的，站内投放的一些联盟广告，基本上能应付空间及域名费用。多年来，网站一直不挂马、不弹窗，不做流量交换，网站内容里不插广告，为的就是能让大伙能当个资料库，方便使用！

　　对于政府对待网站的政策我不想多说什么，我是想将网站转到国外去，以后再也不受这些垃圾因素的影响了可苦于没寻觅到合适的网站空间，热心的网友们能帮我一下吗？目前网站总数据量在900MB左右，每日独立访客在1500左右，PV量5500左右，网站基于asp+shtml构建。

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　　后续：及时购买了香港的VPS主机，经过连夜的配置环境、转移数据，终于重新运转了起来！让国内那些要求网站备案的孙子们，见鬼去吧！